Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Provlöpning Trailvarvsbanan

Onsdag 15 februari 2017 09:52

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tommy tog med mig ut på en runda runt Trailvarvets nya bana. Riktigt gåo runda i (vår)sol.
12,2   km
Distans
1:19:28
Tid
6:31   min/km
Snitt
158
Stegfrekvens
236   m
Total stigning (clk)
Icebug Anima
Total distans: 
70:32:39
761 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Kommentarer

Mattias Balkander - 15 februari 2017
Längre än i fjol, va?
Niklas Karlsson - 16 februari 2017
Ja runt en kilometer längre och betydligt mer skog än förra året. Dock inte säkert att banan blir exakt som vi sprang den.
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:155:1505:151,00 km
21,00 km6:546:54012:092,00 km
31,00 km6:456:45018:543,00 km
41,00 km5:295:29024:234,00 km
51,00 km7:287:28031:515,00 km
61,00 km6:046:04037:556,00 km
71,00 km7:167:16045:117,00 km
81,00 km6:006:00051:118,00 km
91,00 km7:097:09058:209,00 km
101,00 km8:088:0801:06:2810,00 km
111,00 km6:146:1401:12:4111,00 km
121,00 km5:415:4101:18:2212,00 km
130,20 km1:065:3501:19:2812,20 km