1965 • Vånga

Milen

Söndag 12 mars 2017 10:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,2   km
Distans
1:06:36
Tid
6:32   min/km
Snitt
157
Snittpuls
217
Maxpuls
148
Stegfrekvens
261   m
Total stigning (clk)
Salomon Speedcross3
Total distans: 
88:35:14
562 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 december 2016 10,28 km 1:09:59 6:48 m/km
27 november 2016 10,28 km 1:15:35 7:21 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,61 km9:476:051359:471,61 km
21,61 km9:396:0015019:263,22 km
31,61 km10:346:3415129:594,83 km
41,61 km10:446:4015640:436,44 km
51,61 km11:076:5420451:508,05 km
61,61 km10:406:381581:02:309,66 km
70,54 km4:067:321181:06:3610,20 km