Helena Ferry
1980 • Stockholm

En kortare runda

Tisdag 14 mars 2017 08:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bestämde mig för att prova en kortare runda för att förhoppningsvis klara det lite bättre. Och jo, fötterna gnällde väl lite, men det blev aldrig fullt utblommad kramp. Och knät var helt okej efteråt! Kunde göra min "två trappsteg i taget"-övning utan problem.

Men alltså, det känns ju inte sådär jättebra om min nya komfortsträcka är 3 km så här knappt två veckor innan jag ska springa 8-kilometerslopp på okänd sträcka?!

Gah!
3,1   km
Distans
21:35
Tid
6:58   min/km
Snitt
Asics Gel Convector 2
Total distans: 
89:34:25
704 km

Gilla passet

Gillas av Claes Lovén

Tempo