1972 • Alingsås

Snabbfredag

Fredag 31 mars 2017 11:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite trött efter terrängen igår, men ändå rätt taggad så...
7,55   km
Distans
35:42
Tid
4:44   min/km
Snitt
167
Snittpuls
183
Maxpuls
172
Stegfrekvens
36   m
Total stigning (clk)
Salming Distance
Total distans: 
41:07:15
495 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:494:491564:491,00 km
21,00 km4:414:411669:302,00 km
31,00 km4:294:2916414:003,00 km
41,00 km4:474:4716818:464,00 km
51,00 km4:504:5016823:365,00 km
61,00 km4:574:5716828:336,00 km
71,00 km4:424:4217433:157,00 km
80,55 km2:284:2917635:437,55 km