LP8 - Hisingen kort långpass - 24km i 4.23-fart

Jäklar vad du springer människa. Du loggar mycket löpning nu. Kommer väl förberedd till maran. Dra inte på dig någon skada/överbelastning nu. Hoppas du kan tagga ner på farten på lördag.

Ha ha... ingen fara. Kommer ta det lugnt till helgen.

Tidigare maror har jag alltid känt att jag har farten men inte milen (totalt) så nu försöker jag fokusera på att skrapa ihop en bra grund för även om jag inte alls har samma mil-snabbhet som tidigare år (och det var inget att skryta med då heller...) så känner jag ändå att mara-farten är ok så nu gäller det att säkra att den går att hålla i 42 km... Så här långt känns allt i kroppen bra men jag är försiktig och har ju dessutom ganska många vilodagar i veckan att ta igen mig på så hoppas slippa skador.

Makalöst Tobbe ;-) du har väl hunnit duscha å äta innan jag passerar mållinjen den 3:e :-)

@Robban: ja ja, vi får väl se... du har både speed och många mil i bagaget så du behöver inte vara orolig (så länge du inte går och skadar dig...). Om jag duckar o äter före du passerat mållinjen så är det i så fall för jag brutit på första varvet - och det kommer INTE ske den här gången!!!

Ser verkligen fram emot detta! Men först skall vi springa med ett leende på läpparna i Götet 2v innan ;-)