1972 • Alingsås

Morgonpaset

Lördag 13 maj 2017 09:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ingen toppform, men skönt med kontinuitet. Stel efter torsdagen fortfarande och morgonen är ju inte min tid.
7,79   km
Distans
40:46
Tid
5:14   min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
66   m
Total stigning (clk)

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:574:5704:571,00 km
21,00 km4:484:4809:442,00 km
31,00 km5:115:11014:553,00 km
41,00 km5:095:09020:044,00 km
51,00 km5:015:01025:055,00 km
61,00 km5:485:48030:536,00 km
71,00 km5:345:34036:277,00 km
80,79 km4:195:28040:467,79 km