Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Malmström
1975 • Alingsås
Löpning 2017-06-05
Måndag 5 juni 2017 12:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Dåligt med snurr på gula z. Åtgärdade min hundzon osv osv. #dtr
11,88
km
Distans
59:15
Tid
4:59
min/km
Snitt
138
Snittpuls
164
Maxpuls
170
Stegfrekvens
316
m
Total stigning (clk)
Vivo Breatho Mens Trail Run...
Total distans:
86:41:11
962 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Johan Nilsson
,
Anna Malmström
,
ove jacobsson
,
Dísa Ástriðardóttir Åhman
och
Niklas Karlsson
Kommentarer
Dísa Ástriðardóttir Åhman
- 5 juni 2017
Men du fick väl några zoner i retur(f) i alla fall... ;)
ove jacobsson
- 5 juni 2017
hundzon?
Dísa Ástriðardóttir Åhman
- 6 juni 2017
Han turfar Ove! ;) Anders, du får förklara! Lär finnas fina zoner uppe i Oves trakter!
Anders Malmström
- 10 juni 2017
Turfgame.com eller.se :)
Inget för den som inte vill springa, stanna, springa osv. Förutom på intervall
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls