Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Malmström
1975 • Alingsås
Löpning 2017-06-10
Lördag 10 juni 2017 13:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Årets turf. Gbg turf open.
Två timmars turf. Höll mig mest med träd, träsk, vatten & sol runtomkring. Det räckte till plats #1 i gång/löpturf
13,95
km
Distans
1:22:07
Tid
5:53
min/km
Snitt
138
Snittpuls
171
Maxpuls
168
Stegfrekvens
604
m
Total stigning (clk)
Vivo Breatho Mens Trail Run...
Total distans:
86:41:11
962 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Johan Nilsson
,
Patrik Hedlund
och
Dísa Ástriðardóttir Åhman
Kommentarer
Dísa Ástriðardóttir Åhman
- 10 juni 2017
GRATTIS TILL 1:a PLATSEN!!!
ove jacobsson
- 10 juni 2017
vad är turf för något ?
Anna Malmström
- 10 juni 2017
Grymt!!! Grattis
Jens Sandahl - 10 juni 2017
Grattis!
Anders Malmström
- 11 juni 2017
hehe tackar. bara gött med annorlunda löpinramning va :)
här ove:
https://turfgame.com
lite orienteringsaktigt, bra för intervallträning kanske
Jens Sandahl - 11 juni 2017
Lirar du med Rune förresten?
Anders Malmström
- 11 juni 2017
Stämmer bra Jens :)
Jens Sandahl - 11 juni 2017
Coolt! Se till att han sköter sig! ;-)
Anders Malmström
- 12 juni 2017
haha, det är vidarebefordrat! :D
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls