Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Helena Ferry
1980 • Stockholm
Nya skor
Söndag 25 juni 2017 17:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första med nya skor! De kändes bra. Tårna hade gott om plats och domnade inte bort. Fick min gamla anspänning/kramp i fötterna dock. :/ Släppte när jag gick en bit. Ömt i knäna också, men inga problem i trapporna sen, kunde lätt ta två trappsteg i taget upp till oss på 3:an.
Vill testa skorna på en längre runda snarast (domningarna i tårna har ju ibland inte dykt upp förrän _efter_ 5 km), trist att jag inte riktigt är i form. Men nu hoppas jag bli det snart!
5
km
Distans
35:33
Tid
7:07
min/km
Snitt
Brooks Glycerin 14
Total distans:
2:49:39
21 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
12 september 2023
5,00 km
34:44
6:57 m/km
18 juli 2021
5,00 km
32:16
6:27 m/km
10 juli 2021
5,01 km
39:40
7:55 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Tobias Schützer Jensen - 25 juni 2017
Du kan ju varva lite gamla och nya i början för att vänja fötterna vid nya skor. Hoppas det blir bra även på längre pass.
Tempo