Snabbdistans

Söndag 25 juni 2017 19:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tyvärr en liten paus vid 4.2km då barnen "signalerat" att jag skulle komma in och hjälpa dem med något. Man får vara uppfinningsrik som singelpappa om man skall få springa :-)

Kände mig grymt stark idag i både ben och flås trots hårda vindar :-)

5,01 km
Distans

18:32
Tid

3:42 min/km
Snitt

160
Snittpuls

175
Maxpuls

168
Stegfrekvens

49 m
Total stigning (map)

27 m
Total stigning (clk)