1978 • Göteborg

Morgonpass

Onsdag 12 juli 2017 05:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Vaknade alldeles för tidigt och kunde inte somna om. För en gångs skull gjorde jag slag i saken och gick upp och sprang istället. Gjorde inte att jag somnade om det heller iofs men det var bättre spenderad tid. Inte fort, inte långt men något.
6,14   km
Distans
33:08
Tid
5:24   min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
25   m
Total stigning (clk)
Garmin fenix3
Total distans: 
437:40:22
5520 km
Asics Dynaflyte
Total distans: 
122:03:34
1412 km

Gilla passet

Gillas av Therese Konstig

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:335:3305:331,00 km
21,00 km5:205:20010:532,00 km
31,00 km5:205:20016:133,00 km
41,00 km5:305:30021:434,00 km
51,00 km5:185:18027:005,00 km
61,00 km5:205:20032:216,00 km
70,14 km0:475:42033:086,14 km