1974 • Salbohed

Morgonpass via Högbo

Onsdag 19 juli 2017 07:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Solig och skön runda att lyssna på pod i lurarna.
12,32   km
Distans
1:13:10
Tid
5:56   min/km
Snitt
134
Snittpuls
153
Maxpuls
158
Stegfrekvens
86   m
Total stigning (clk)
Inov-8 Race Ultra 270
Total distans: 
106:08:17
969 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:135:131225:131,00 km
21,00 km6:356:3513211:492,00 km
31,00 km6:146:1413218:023,00 km
41,00 km6:216:2113224:234,00 km
51,00 km7:127:1213331:355,00 km
61,00 km7:067:0613338:426,00 km
71,00 km5:295:2914244:117,00 km
81,00 km5:335:3313149:448,00 km
91,00 km5:215:2113355:059,00 km
101,00 km5:255:251371:00:3010,00 km
111,00 km5:295:291391:05:5911,00 km
121,00 km5:235:231391:11:2212,00 km
130,32 km1:495:401411:13:1112,32 km