1974 • Salbohed

Landsbergsrundan

Torsdag 20 juli 2017 11:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lugn och fin tur runt Landsberget med start från Trummelsberg.
Bild uppladdad av Henrik Ortman
15,51   km
Distans
1:41:58
Tid
6:34   min/km
Snitt
143
Snittpuls
170
Maxpuls
152
Stegfrekvens
310   m
Total stigning (map)
293   m
Total stigning (clk)
Ultimate Direction AK Mount...
Total distans: 
579:33:49
4761 km
Inov-8 Race Ultra 270
Total distans: 
106:08:17
969 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:476:471246:471,00 km
21,00 km6:536:5314213:412,00 km
31,00 km8:058:0514821:463,00 km
41,00 km6:426:4214028:284,00 km
51,00 km6:566:5614535:245,00 km
61,00 km5:575:5714041:216,00 km
71,00 km6:146:1414847:357,00 km
81,00 km6:316:3114254:068,00 km
91,00 km6:246:241491:00:309,00 km
101,00 km5:595:591521:06:2910,00 km
111,00 km6:146:141331:12:4311,00 km
121,00 km7:107:101431:19:5312,00 km
131,00 km7:057:051461:26:5813,00 km
141,00 km6:046:041431:33:0214,00 km
151,00 km5:435:431521:38:4515,00 km
160,51 km3:136:201471:41:5915,51 km