Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Raz
1977 • Örebro
Löpning
Lördag 19 augusti 2017 15:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Joggade en liten mil och scoutade på Söder inför Midnattsloppet. Lätt känsla. Mycket folk i vägen. Dock få löpare. B-)
10,09
km
Distans
44:10
Tid
4:23
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
andreas andersson
,
,
Pär Ericzzon
,
Janne Lundgren
,
Emil Råberg
,
Jens Sandahl
,
Leonard Sandin
,
Kent Melin IF Linnéa
,
Urban Andersson
,
Anders Pihl
och
Niklas Karlsson
Kommentarer
Leonard Sandin - 19 augusti 2017
Antar att man får se dig med en peppig skylt i år igen?
Raz
- 19 augusti 2017
Förhoppningsvis!
Leonard Sandin - 19 augusti 2017
Ser fram emot det
Emil Råberg - 20 augusti 2017
Strålande skylt och pepp! Det ger alltid en välbehövd boost!
Raz
- 21 augusti 2017
LYSANDE!
Annika P-B - 23 augusti 2017
Såå kul när man fick se dig på Midnattsloppet. Du var absolut bästa peppen på Sth Maraton och det var kul att se dig igen ;)
Raz
- 23 augusti 2017
:-D
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan