Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Raz
1977 • Örebro
Löpning
Måndag 21 augusti 2017 19:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8 km studsboll i ett par sprillans nya Salming enRoute Black.
8,01
km
Distans
35:00
Tid
4:22
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Nea
,
,
Janne Lundgren
,
johan sundling
,
Benny Eriksson
,
Kenneth N Claesson
,
Karl Kind
och
Staffan Dahlgren
Kommentarer
Janne Lundgren
- 21 augusti 2017
Hur många mil får du ut på dina skor?
Raz
- 22 augusti 2017
Det förra paret Salming enRoute: 1649,6 km.
Janne Lundgren
- 22 augusti 2017
Ok..
Raz
- 22 augusti 2017
Nöjd med svaret?
Janne Lundgren
- 22 augusti 2017
Japp.. Var kanske lite otydlig. Själv fick jag bara ut ca 55 mil på mina skor förut, landade alltid på utsidan av hälen.
Nu har jag lyckats få till steget lite bättre, och lägger på lite gummilagning från biltema på hälen. Har 111 mil på mina Boston nu!
Raz
- 22 augusti 2017
Gött. Körde inget gummispackel alls på enRoute för jag ville se vad de gick för. Just sulorna har hållit fantastiskt. Meshen har spruckit men den är tre lager av olika material runt foten så skon är intakt. Den är ju dock rätt nedtrampad.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan