1972 • Ljurhalla

Löpning 2017-07-28

Löpning - Distans

28 juli 2017 - 13:56

13,02   km
Distans
1:10:37
Tid
5:25   min/km
Snitt
86
Stegfrekvens
112   m
Total stigning
Salomon Sonic Pro 2
Total distans: 871 km
Träningspass från 
Till Löparkalkylatorn

Karta

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 3,09 km 17:06 5:32 min/km 17:06 3,09 km
2 9,93 km 53:30 5:23 min/km 1:10:36 13,02 km