1969 • Jönköping

Västerstranden x 2

Fredag 1 september 2017 18:04

Rullskidor - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skön fredagskvällsrunda. Som vanligt en aning motvind från väster.
15,61   km
Distans
57:23
Tid
3:41   min/km
Snitt
104   m
Total stigning (clk)
Marve
Total distans: 
177:36:30
2989 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:363:3603:361,00 km
21,00 km3:243:2406:592,00 km
31,00 km3:263:26010:253,00 km
41,00 km3:153:15013:414,00 km
51,00 km3:493:49017:305,00 km
61,00 km3:533:53021:246,00 km
71,00 km3:553:55025:197,00 km
81,00 km3:493:49029:088,00 km
91,00 km3:253:25032:339,00 km
101,00 km3:153:15035:4910,00 km
111,00 km3:213:21039:1011,00 km
121,00 km3:383:38042:4812,00 km
131,00 km4:034:03046:5013,00 km
141,00 km4:034:03050:5314,00 km
151,00 km4:094:09055:0215,00 km
160,61 km2:223:52057:2415,61 km