Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Risveden Terräng 2017 - Sjövik

Lördag 9 september 2017 12:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Riktigt skön feeling genom hela loppet. Kände mig stark uppför men lite feg nerför, vilket är helt i sin ordning. Personligt banrekord på nya banan :-)
18,6   km
Distans
1:45:43
Tid
5:41   min/km
Snitt
294   m
Total stigning (map)
333   m
Total stigning (clk)
Inov-8 X-talon 212
Total distans: 
32:48:03
366 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
10. Dísa Ástriðardóttir Åhman 1:44:11 5:36 m/km
11. Niklas Karlsson 1:45:43 5:41 m/km
12. Tony Elias 1:45:44 5:41 m/km

Kommentarer

Erik "Tricky" Fries - 9 september 2017
Grattis till PB! :-)
Dísa Ástriðardóttir Åhman - 9 september 2017
Grymt jobbat! Snacka om att vara rebellisk mot Garmin! ;)
Niklas Karlsson - 9 september 2017
Alltså på tävling är det ju den officiella distansen och tiden som gäller ;-)
Dísa Ástriðardóttir Åhman - 9 september 2017
Haha! Tänkte mest på att klockan väl förordade vila i 19 timmar efter morgonens pulshöjare....och så gör du allt annat än vilar! :)
Niklas Karlsson - 10 september 2017
Ha ha, ja återhämtningsrådgivaren och jag har egentligen aldrig varit överens ;-)
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:524:5204:521,00 km
21,00 km4:384:3809:302,00 km
31,00 km5:015:01014:313,00 km
41,00 km4:424:42019:144,00 km
51,00 km4:544:54024:085,00 km
61,00 km6:586:58031:066,00 km
71,00 km5:265:26036:317,00 km
81,00 km8:038:03044:348,00 km
91,00 km5:135:13049:479,00 km
101,00 km6:386:38056:2510,00 km
111,00 km6:246:2401:02:4911,00 km
121,00 km5:495:4901:08:3912,00 km
131,00 km6:556:5501:15:3313,00 km
141,00 km5:525:5201:21:2614,00 km
151,00 km5:355:3501:27:0115,00 km
161,00 km5:585:5801:32:5816,00 km
171,00 km5:205:2001:38:1817,00 km
181,00 km5:155:1501:43:3318,00 km
190,42 km2:064:5701:45:3918,42 km