Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

3xVilse på Maryd-Gasslången-Oryd

Lördag 9 september 2017 12:26

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hem från Alingsås. Var tänkt via Maryd-Gasslången-Oryd men krånglade till det lite för mig då jag inte läst på kartan riktigt i förväg och inte hade full koll på hur jag skulle springa.
Lite längre än tänkt men bra löpning
37,55   km
Distans
3:52:55
Tid
6:12   min/km
Snitt
84
Stegfrekvens
350   m
Total stigning (clk)
Salomon S/LAB Sense Ultra
Total distans: 
37:55:53
383 km

Gilla passet