Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Helena Ferry
1980 • Stockholm
RFS knatteloppet med Sander
Lördag 16 september 2017 11:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hand i hand med Sander som var jätteduktig och orkade springa hela vägen trots maffig backe mitt på.
Angiven distans var 800 m och jag tror att det egentligen är lite kortare... Men mätte inte helt exakt eftersom jag inte fick springa i mål pga hade tagit på mig skoremsorna med tidtagningschip, så lämnade Sander, sprang vid sidan och väntade/försökte ta mig fram till honom medan han fick vatten och så innan jag kom ihåg att stänga av Runkeeper...
Kul repris från förra året! Ava sprang också förstås, men närmare täten än vi.
0,51
km
Distans
4:23
Tid
8:36
min/km
Snitt
Saucony Triumph ISO 3 Dam 38
Total distans:
32:49:09
267 km
Träningspass från
Gilla passet
Tempo