Ole Arnold Sødal
1974 • Kyrksæterøra

langtur Aure - Skjærlivatnet

Söndag 24 september 2017 10:59

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
buss ut til Aure, jogge hjem med løpegruppa. Nesten 20 grader og sol. Rein kos. Bedre kan det ikke bli!

Stoppet klokka på mange av pausene, og glemte av og til å starte den igjen, gikk dermed glipp av et par km.
Bild uppladdad av Ole Arnold Sødal
19,21   km
Distans
3:14:17
Tid
10:07   min/km
Snitt
62
Stegfrekvens
539   m
Total stigning (clk)
Inov8 mudclaw265
Total distans: 
60:57:05
364 km

Gilla passet

Gillas av Christopher Aalholm och Jørgen Saxegaard