Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Daniel Konieczny
1975 • Torslanda
Tröskel
Torsdag 28 september 2017 16:17
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hade glömt att spänna klockan, första 3km är pulsen nog fel...
14,76
km
Distans
1:01:21
Tid
4:09
min/km
Snitt
156
Snittpuls
180
Maxpuls
166
Stegfrekvens
117
m
Total stigning (map)
64
m
Total stigning (clk)
Adidas Adizero Boston boost...
Total distans:
130:50:09
1598 km
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Christian Larsson - 28 september 2017
Riktigt starkt..!
Hur är skorna? Jag har ju 5an och tycker nog att det är mina bästa allround skor..grymma på hm.
Daniel Konieczny
- 29 september 2017
Tack! Känns bättre och bättre för varje pass nu.
Jag hade ju 5an innan. 6an är precis lika bra. Mina favoritskor, helt underbara.
