1972 • Ljurhalla

Tarabo halvmara

Löpning - Långpass

6 oktober 2017 - 12:33

21,72   km
Distans
1:45:51
Tid
4:52   min/km
Snitt
89
Stegfrekvens
140   m
Total stigning
Adidas Adios Boos...
Total distans: 321 km
Träningspass från 

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 juli 2017 21,75 km 1:48:32 4:59 m/km
9 maj 2017 21,70 km 1:42:11 4:43 m/km
26 januari 2017 21,71 km 1:46:13 4:54 m/km
Till Löparkalkylatorn

Karta

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 21,72 km 1:45:50 4:52 min/km 1:45:50 21,72 km