1974 • Salbohed

Transportlöpning

Löpning - Distans
Från jobbet till mina föräldrar.

2 november 2017 - 16:29

9,38   km
Distans
53:57
Tid
5:45   min/km
Snitt
129
Snittpuls
146
Maxpuls
162
Stegfrekvens
50   m
Total stigning (clk)
Inov-8 Race Ultra...
Total distans: 1041 km
Träningspass från 
Till Löparkalkylatorn

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:185:1812100:05:181,00 km
21,00 km5:435:4312700:11:012,00 km
31,00 km5:405:4012300:16:413,00 km
41,00 km5:435:4312800:22:244,00 km
51,00 km6:146:1413400:28:385,00 km
61,00 km5:475:4713000:34:256,00 km
71,00 km5:315:3113100:39:567,00 km
81,00 km5:485:4813200:45:448,00 km
91,00 km5:575:5713100:51:419,00 km
100,38 km2:166:0013200:53:579,38 km