Ole Arnold Sødal
1974 • Kyrksæterøra

kule 18x50sek slakk bakke m/løpegruppa

Tisdag 21 november 2017 17:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 minus er helt på grensa for utendørs intervaller synes jeg, tok det lugnt fram til siste 3 drag
13,83   km
Distans
1:10:17
Tid
5:05   min/km
Snitt
81
Stegfrekvens
77   m
Total stigning (clk)
Adidas Adios boost3 sep16
Total distans: 
48:13:17
614 km

Gilla passet