1972 • Ljurhalla

Löpning 2017-11-29

Löpning - Distans
Elljus med barnen var på scouterna.
Det lokala elljusspåret tändes inte så jag fick ta mig in till byn

29 november 2017 - 19:06

8,85   km
Distans
44:30
Tid
5:02   min/km
Snitt
88
Stegfrekvens
35   m
Total stigning
Salming Trail5
Total distans: 166 km
Träningspass från 
Till Löparkalkylatorn

Karta

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 8,85 km 44:28 5:01 min/km 44:28 8,85 km
2 0,00 km 0:00 0:00 min/km 44:28 8,85 km