1972 • Ljurhalla

Löpning 2017-11-29

Löpning - Distans
Elljus med barnen var på scouterna.
Det lokala elljusspåret tändes inte så jag fick ta mig in till byn

29 november 2017 - 19:06

8,85   km
Distans
44:30
Tid
5:02   min/km
Snitt
88
Stegfrekvens
35   m
Total stigning (clk)
Salming Trail5
Total distans: 431 km
Träningspass från 
Till Löparkalkylatorn

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 8,85 km 44:28 5:01 min/km 44:28 8,85 km
2 0,00 km 0:00 0:00 min/km 44:28 8,85 km