Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Birger Lycken
1969 • Huddinge
3x4 min hårdkörning, 2 min vilocykling
Tisdag 5 december 2017 19:08
Cykel - Intervaller
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bra minipass på spinningcykeln i Storängshallen. Medel- och maxpuls på intervallerna: 154/159-162/167-168/178.
28:05
Tid
140
Snittpuls
178
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
7:01
∞
116
7:01
0,00 km
2
0,00 km
4:01
∞
154
11:02
0,00 km
3
0,00 km
2:01
∞
130
13:02
0,00 km
4
0,00 km
4:00
∞
162
17:03
0,00 km
5
0,00 km
2:01
∞
139
19:03
0,00 km
6
0,00 km
4:01
∞
168
23:05
0,00 km
7
0,00 km
5:00
∞
126
28:05
0,00 km
