<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Raz

1977 • Örebro

Löpning

Måndag 8 januari 2018 15:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra flyt idag så jag släppte på andra milen. 4.30 första och 4.10 andra. Svettigt. Bara nån minusgrad

Bild uppladdad av Raz

20,02 km
Distans

1:26:48
Tid

4:20 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Johan Säfström, Robert Jonsson, violet, Frank Johan Ahlberg - IF Linnéa, Jonas Berling, , Fredrik Steinmann, Janne Lundgren, Bengt Wahlström, Susanne, Benny Eriksson, Urban Andersson, Thomas Samuelsson och Niklas Karlsson

Visa karta och diagram större

Tempo