Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Daniel Konieczny
1975 • Torslanda
Avbrutet intervallpass
Måndag 29 januari 2018 13:45
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skulle köra 4x2km, helt slut efter första intervallen. Iof tunga vindar, men något kändes inte rätt. Körde andra intervallen i medvinden lite lättare innan jag avbröt. :-(
4,05
km
Distans
17:02
Tid
4:12
min/km
Snitt
152
Snittpuls
171
Maxpuls
154
Stegfrekvens
15
m
Total stigning (clk)
Salming Speed 3
Total distans:
9:28:25
125 km
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Christian Larsson - 29 januari 2018
Bra pannben i denna vinden! Hoppas att du får hålla dig kry.
Daniel Konieczny
- 30 januari 2018
Vette sjutton vad det var, känner mig inte sjuk alls. Förhoppningsvis bara en dålig dag.
Christian Larsson - 30 januari 2018
Ja en dålig dag per år kan man ju få ha...