Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Christer Broström
1965 • Vånga
Skidor 2018-02-02
Fredag 2 februari 2018 13:46
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,74
km
Distans
53:30
Tid
4:59
min/km
Snitt
129
Snittpuls
147
Maxpuls
94
Kadens
180
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Urban Andersson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
109
5:17
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
123
10:12
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
128
15:32
3,00 km
4
1,00 km
4:35
4:35
129
20:06
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
133
25:18
5,00 km
6
1,00 km
4:19
4:19
138
29:36
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
132
35:03
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
131
40:16
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
127
45:15
9,00 km
10
1,00 km
4:45
4:45
138
50:00
10,00 km
11
0,74 km
3:30
4:43
138
53:30
10,74 km