Johan Eklund
1996 • Växjö

Löpning 2018-02-12

Måndag 12 februari 2018 17:31

Löpning - Intervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervaller på Y-ringen med styrka. Sprang riktigt snabbt i början. Har nog inte pressat mig så här hårt på sistone. Efter intervallerna blev det styrka. Under hemjoggen fick jag ont i mitt högra knä. Ska testa imorgon och se om det blivit bättre eller om jag behöver lägga om träningen till alternativ träning tills det blir bra. Förhoppningsvis räcker det med stretching
16,82   km
Distans
1:53:28
Tid
6:45   min/km
Snitt
135
Snittpuls
189
Maxpuls
156
Stegfrekvens
974   m
Total stigning (clk)

Gilla passet