Löpning 2018-02-19

Måndag 19 februari 2018 21:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#14 Längsta passet på väldigt länge. Iofs med skor, för variation ;)
Men det kändes bra, nästan inga känningar från hälrackarn!

7,24 km
Distans

46:07
Tid

6:22 min/km
Snitt

138
Snittpuls

179
Maxpuls

162
Stegfrekvens

37 m
Total stigning (clk)

Salming Trail T5

Total distans:

145:07:22

1006 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	133	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	140	12:40	2,00 km
3	1,00 km	8:27	8:27	135	21:06	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	140	27:04	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	138	33:05	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	140	38:53	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	140	44:39	7,00 km
8	0,24 km	1:28	6:02	139	46:07	7,24 km