1975 • Gånghester

Morgonjogg. Paje-Zanzibar

Onsdag 21 februari 2018 04:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kom ut lite tidigare idag så det var lite svalare. Mot slutet när vi var på väg hemåt tog stranden slut så vi fick plumsa i havet någon kilometer.
8,06   km
Distans
1:01:48
Tid
7:40   min/km
Snitt
54   m
Total stigning (map)
Asics DS Trainer 22 (170817)
Total distans: 
49:14:14
578 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:115:1105:111,00 km
21,00 km6:256:25011:372,00 km
31,00 km5:105:10016:463,00 km
41,00 km5:155:15022:014,00 km
51,00 km5:135:13027:145,00 km
61,00 km6:146:14033:286,00 km
71,00 km6:516:51040:197,00 km
81,00 km7:457:45048:048,00 km
90,06 km13:4503:54:3601:01:498,06 km