1974 • Salbohed

Backintervaller vid Villa Utsikten

Onsdag 7 mars 2018 16:00

Löpning - _Backe
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Viljan fanns men kroppen ville inte idag heller. Får nog låta kroppen läka ut förkylningen lite till.
5,16   km
Distans
43:12
Tid
8:22   min/km
Snitt
128
Snittpuls
164
Maxpuls
142
Stegfrekvens
146   m
Total stigning (map)
189   m
Total stigning (clk)
Inov-8 Race Ultra 290 GTX
Total distans: 
110:41:51
1072 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,68 km10:336:1612710:331,68 km
20,25 km2:038:1014312:361,93 km
30,26 km2:168:4913114:522,19 km
40,24 km2:179:2214617:082,43 km
50,26 km2:118:3013219:192,69 km
60,24 km2:048:3215121:232,93 km
70,28 km3:1711:4812724:413,21 km
80,24 km2:028:1815026:423,46 km
91,70 km16:309:4211943:125,16 km