1964 • Floda

Lång runda runt sjön

Tisdag 3 april 2018 17:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lugnt och fint på ett nästan helt isfritt spår.
14,67   km
Distans
1:27:04
Tid
5:56   min/km
Snitt
135
Snittpuls
153
Maxpuls
191   m
Total stigning (map)
142   m
Total stigning (clk)
Scott Kinabalu Supertrac (U...
Total distans: 
103:31:29
1014 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:535:531115:531,00 km
21,00 km5:465:4612511:392,00 km
31,00 km5:415:4113217:203,00 km
41,00 km6:146:1414123:344,00 km
51,00 km5:385:3813329:115,00 km
61,00 km5:505:5013735:016,00 km
71,00 km6:046:0413841:057,00 km
81,00 km5:455:4513946:518,00 km
91,00 km5:535:5313952:449,00 km
101,00 km5:585:5813858:4210,00 km
111,00 km5:455:451371:04:2711,00 km
121,00 km5:475:471381:10:1412,00 km
131,00 km5:465:461381:16:0013,00 km
141,00 km6:526:521391:22:5214,00 km
150,67 km4:136:181351:27:0514,67 km