1974 • Salbohed

Runt Fläckebo

Torsdag 5 april 2018 17:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Delar av stigarna var snöfria medan andra skuggiga partier var täckta av is och snö. Hoppas på varmare vår nu!
11,7   km
Distans
1:04:49
Tid
5:32   min/km
Snitt
137
Snittpuls
148
Maxpuls
162
Stegfrekvens
118   m
Total stigning (map)
47   m
Total stigning (clk)
Inov-8 Race Ultra 270
Total distans: 
106:08:17
969 km

Gilla passet

Gillas av Stefan Claesson

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:195:191295:191,00 km
21,00 km5:155:1513410:342,00 km
31,00 km5:215:2113715:553,00 km
41,00 km5:265:2613721:214,00 km
51,00 km5:285:2813726:495,00 km
61,00 km5:285:2813832:176,00 km
71,00 km5:425:4214037:597,00 km
81,00 km5:245:2413843:238,00 km
91,00 km5:575:5714249:199,00 km
101,00 km5:555:5513855:1410,00 km
111,00 km5:355:351381:00:4911,00 km
120,70 km4:005:431351:04:4911,70 km