1978 • Göteborg

Morgonpass i Rom

Fredag 6 april 2018 08:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite sightseeing på morgonkvisten
4,01   km
Distans
19:45
Tid
4:56   min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
33   m
Total stigning (map)
15   m
Total stigning (clk)
Garmin fenix3
Total distans: 
437:40:22
5520 km
Asics Dynaflyte
Total distans: 
122:03:34
1412 km

Gilla passet

Gillas av Niklas Karlsson

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:005:0005:001,00 km
21,00 km4:564:5609:562,00 km
31,00 km4:544:54014:503,00 km
41,00 km4:544:54019:444,00 km
50,01 km0:023:33019:464,01 km