Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Stefan Claesson
1964 • Floda
Ornungaleden
Lördag 7 april 2018 14:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter mysig fika åkte vi en bit mot värdarnas hem och stannade till i Ornunga för ett kortare pass, så vi skulle förtjäna den goda middagen som senare serverades.
Trevligt spår.
6,13
km
Distans
46:30
Tid
7:35
min/km
Snitt
127
Snittpuls
145
Maxpuls
70
m
Total stigning (map)
71
m
Total stigning (clk)
Inov-8 Trail Talon 250 (UK ...
Total distans:
107:01:56
449 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Linda Christensen
och
Fredrik Mindelsohn
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
123
5:59
1,00 km
2
1,00 km
6:57
6:57
136
12:57
2,00 km
3
1,00 km
8:15
8:15
129
21:11
3,00 km
4
1,00 km
7:48
7:48
129
28:59
4,00 km
5
1,00 km
11:16
11:16
116
40:15
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
138
45:43
6,00 km
7
0,13 km
0:47
5:52
131
46:30
6,13 km