Löpning

Torsdag 5 april 2018 13:45

Löpning - Intervall

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12x70s 1min vila

10,65 km
Distans

1:03:16
Tid

5:56 min/km
Snitt

135
Snittpuls

167
Maxpuls

95 m
Total stigning (map)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,14 km	20:28	6:32	123	20:28	3,14 km
2	0,30 km	1:11	4:00	126	21:39	3,43 km
3	0,06 km	1:00	15:35	129	22:39	3,50 km
4	0,32 km	1:13	3:45	136	23:52	3,82 km
5	0,08 km	1:00	12:10	142	24:52	3,90 km
6	0,30 km	1:10	3:53	137	26:02	4,20 km
7	0,07 km	1:02	15:13	137	27:04	4,27 km
8	0,30 km	1:12	4:03	137	28:16	4,57 km
9	0,08 km	1:00	12:51	145	29:16	4,64 km
10	0,31 km	1:11	3:49	142	30:27	4,95 km
11	0,08 km	1:01	12:42	143	31:28	5,03 km
12	0,32 km	1:12	3:47	143	32:40	5,35 km
13	0,08 km	1:01	13:26	147	33:41	5,43 km
14	0,30 km	1:10	3:51	143	34:51	5,73 km
15	0,07 km	1:00	14:26	140	35:51	5,80 km
16	0,31 km	1:10	3:46	142	37:01	6,11 km
17	0,08 km	1:00	12:42	148	38:01	6,19 km
18	0,31 km	1:11	3:47	144	39:12	6,50 km
19	0,08 km	1:04	13:18	144	40:16	6,58 km
20	0,29 km	1:10	4:01	144	41:26	6,87 km
21	0,08 km	1:00	12:25	152	42:26	6,95 km
22	0,32 km	1:10	3:41	149	43:36	7,27 km
23	0,07 km	1:00	14:11	149	44:36	7,34 km
24	0,31 km	1:10	3:48	146	45:46	7,64 km
25	0,06 km	1:00	15:29	149	46:46	7,71 km
26	2,94 km	16:30	5:36	139	1:03:16	10,65 km