1972 • Ljurhalla

Löpning 2018-04-15

Löpning - Distans

15 april 2018 - 10:16

14,01   km
Distans
1:06:02
Tid
4:43   min/km
Snitt
91
Stegfrekvens
68   m
Total stigning (clk)
Adidas Adios Boos...
Total distans: 422 km
Träningspass från 
Till Löparkalkylatorn

Karta

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 2,00 km 9:49 4:55 min/km 9:49 2,00 km
2 5,02 km 22:31 4:29 min/km 32:21 7,02 km
3 4,99 km 22:43 4:33 min/km 55:04 12,01 km
4 2,00 km 10:56 5:28 min/km 1:06:01 14,01 km