<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johan Tigér

1978 • Göteborg

Lunchpass

Torsdag 19 april 2018 11:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,85 km
Distans

32:37
Tid

4:46 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

109 m
Total stigning (map)

56 m
Total stigning (clk)

Garmin fenix3

Total distans:

437:40:22

5520 km

Asics DS Trainer 21

Total distans:

85:57:05

991 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	0	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	0	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	0	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	0	19:28	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	0	24:08	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	0	28:45	6,00 km
7	0,85 km	3:52	4:32	0	32:37	6,85 km