Jörgen Lundgren
1969 • Jönköping

Vätterstranden x 2

Lördag 7 april 2018 17:44

Rullskidor - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första barmarksrundan 2018. Det är allt bättre att åka på snö...
15,62   km
Distans
55:03
Tid
3:31   min/km
Snitt
99   m
Total stigning (map)
Marve
Total distans: 
177:36:30
2989 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 augusti 2019 15,57 km 45:33 2:56 m/km
22 april 2018 15,63 km 53:11 3:24 m/km
9 december 2017 15,60 km 1:04:39 4:09 m/km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 3:44 3:44 min/km 3:44 1,00 km
2 1,00 km 3:38 3:38 min/km 7:22 2,00 km
3 1,00 km 3:34 3:34 min/km 10:56 3,00 km
4 1,00 km 3:30 3:30 min/km 14:26 4,00 km
5 1,00 km 3:26 3:26 min/km 17:52 5,00 km
6 1,00 km 3:23 3:23 min/km 21:15 6,00 km
7 1,00 km 3:22 3:22 min/km 24:37 7,00 km
8 1,00 km 3:24 3:24 min/km 28:01 8,00 km
9 1,00 km 3:37 3:37 min/km 31:38 9,00 km
10 1,00 km 3:37 3:37 min/km 35:15 10,00 km
11 1,00 km 3:37 3:37 min/km 38:52 11,00 km
12 1,00 km 3:33 3:33 min/km 42:25 12,00 km
13 1,00 km 3:27 3:27 min/km 45:52 13,00 km
14 1,00 km 3:25 3:25 min/km 49:17 14,00 km
15 1,00 km 3:30 3:30 min/km 52:47 15,00 km
16 0,62 km 2:10 3:29 min/km 54:57 15,62 km