1967 • Trollhättan

Löpning 2018-05-08

Tisdag 8 maj 2018 18:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
#13 Distanspass med TV88. Km 7->8 gick på 3:47, nytt pers på 1000 m :))
Bild uppladdad av Tommy Carlsson
9,56   km
Distans
56:22
Tid
5:54   min/km
Snitt
131
Snittpuls
172
Maxpuls
158
Stegfrekvens
104   m
Total stigning (map)
76   m
Total stigning (clk)
Salming enRoute
Total distans: 
39:36:56
378 km

Kommentarer

Mina Anger - 8 maj 2018
Men tusan vad snabbt!!
Tommy Carlsson - 8 maj 2018
Haha! I hela 1000 m lyckades jag springa gôrfort. Sen fick det räcka :))
Länge leve lugnt tempo i skogen <3

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km12:3012:3010112:301,00 km
21,00 km5:325:3212718:022,00 km
31,00 km5:265:2613123:283,00 km
41,00 km5:385:3813529:064,00 km
51,00 km5:425:4213334:485,00 km
61,00 km5:075:0713739:566,00 km
71,00 km5:025:0213844:587,00 km
81,00 km3:473:4716348:458,00 km
91,00 km5:025:0215653:469,00 km
100,56 km2:364:3816056:229,56 km