Löpning 2018-05-12

Lördag 12 maj 2018 12:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

#17-2 Loop 2 - glömde dock starta klockeländet så egentligen existerar passet inte men tack vare Kenneth Lilja så kan vi konstatera att denna runda bör vara ca 8.8 km och inte 6 km...
Sicket rookie-misstag ;)

8,8 km
Distans

1:01:24
Tid

6:59 min/km
Snitt

105
Snittpuls

130
Maxpuls

120
Stegfrekvens

110 m
Total stigning (map)

91 m
Total stigning (clk)

Salming Trail T5

Total distans:

145:07:22

1006 km

Gilla passet

Gillas av Therese Eriksson, Janne Martinsson, Kristina Sörensen och Elisabeth Ankarcrona

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:28	9:28	103	9:28	1,00 km
2	1,00 km	7:30	7:30	117	16:58	2,00 km
3	1,00 km	8:37	8:37	112	25:35	3,00 km
4	1,00 km	14:20	14:20	103	39:55	4,00 km
5	1,00 km	14:21	14:21	93	54:16	5,00 km
6	1,00 km	7:07	7:07	113	1:01:23	6,00 km
7	0,00 km	0:02	7:32	122	1:01:24	6,00 km