1969 • Motala

Motala 7,16km

Söndag 20 maj 2018 16:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
+25grader & sol!
Dagen efter Göteborgsvarvetpass. Svettigt & skönt.
7,16   km
Distans
34:46
Tid
4:51   min/km
Snitt
144
Snittpuls
161
Maxpuls
180
Stegfrekvens
54   m
Total stigning (map)
48   m
Total stigning (clk)
Hoka One Clifton4
Total distans: 
42:35:40
518 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:035:031235:031,00 km
21,00 km4:444:441369:482,00 km
31,00 km4:364:3614314:243,00 km
41,00 km5:115:1114919:344,00 km
51,00 km4:524:5214924:265,00 km
61,00 km4:454:4515429:116,00 km
71,00 km4:534:5315134:047,00 km
80,16 km0:434:3215134:477,16 km