Löpning 2018-05-21

Måndag 21 maj 2018 19:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#26 Backintervaller i Björkås Trappor. Svinjobbigt. Det tuffaste jag gjort? Tog helt slut i benen :)

7,72 km
Distans

1:17:58
Tid

10:06 min/km
Snitt

128
Snittpuls

159
Maxpuls

124
Stegfrekvens

259 m
Total stigning (map)

288 m
Total stigning (clk)

Salming Trail T5

Total distans:

145:07:22

1006 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	148	5:36	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	134	12:08	2,00 km
3	1,00 km	18:52	18:52	121	30:59	3,00 km
4	1,00 km	19:01	19:01	126	50:00	4,00 km
5	1,00 km	9:28	9:28	126	59:29	5,00 km
6	1,00 km	8:14	8:14	128	1:07:43	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	128	1:13:38	7,00 km
8	0,72 km	4:20	6:02	128	1:17:58	7,72 km