Ole Arnold Sødal
1974 • Kyrksæterøra

varierte intervaller

Lördag 19 maj 2018 13:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
kink i ryggen før start, så økta ble nok preget av det. tenkte lang hurtig langkjør, men måtte bryte opp i intervaller. mye vind og varmt.
15,01   km
Distans
1:00:10
Tid
4:01   min/km
Snitt
89
Stegfrekvens
63   m
Total stigning (clk)
Adidas Boston boost6 sep16
Total distans: 
73:34:25
966 km

Gilla passet