1964 • Motala

Kanalbanken

Onsdag 23 maj 2018 17:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,31   km
Distans
55:32
Tid
5:23   min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
79   m
Total stigning (map)
252   m
Total stigning (clk)
Salming Speed 3
Total distans: 
3:41:09
41 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:125:121305:121,00 km
21,00 km5:285:2814410:402,00 km
31,00 km5:265:2614716:063,00 km
41,00 km5:285:2815221:344,00 km
51,00 km5:415:4114527:155,00 km
61,00 km5:155:1515232:306,00 km
71,00 km5:245:2415637:547,00 km
81,00 km5:395:3915243:338,00 km
91,00 km5:065:0615448:399,00 km
101,00 km5:185:1816353:5810,00 km
110,31 km1:355:1016755:3210,31 km