1978 • Göteborg

Kärrabadet när O tränade

Onsdag 30 maj 2018 15:02

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Passade på att plaska lite när sonen hade träning i simhallen. Gick förvånansvärt lätt mtp att det är ett halvår sedan jag simmade sist. Lite kramp i foten efter ca 1800 meter.
2100   m
Distans
46:13
Tid
2:12   min/100m
Snitt
Speedo Futura Biofuse
Total distans: 
18:56:37
24 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,53 km39:1425:43039:141,53 km
20,05 km1:4434:34040:571,58 km
30,23 km5:1723:28046:141,80 km