Jonathan Jonsson
1990 • Kungsbacka

En Midsommarnattsdröm - Lerum

Onsdag 20 juni 2018 20:47

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5   km
Distans
18:38
Tid
3:44   min/km
Snitt
134
Snittpuls
163
Maxpuls
174
Stegfrekvens
34   m
Total stigning (map)
10   m
Total stigning (clk)
Salming D5
Total distans: 
118:25:45
1378 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
4. Daniel Johansson Malcic 18:32 3:42 m/km
5. Jonathan Jonsson 18:38 3:44 m/km
6. Bengt-Åke Andersson 22:17 4:27 m/km

Gilla passet

Gillas av Oscar Dalerstedt och Patrik Matsson

Kommentarer

Dan gustafsson - 22 juni 2018
Bra fart.
Jonathan Jonsson - 24 juni 2018
Tack Dan :)
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,41 km1:213:181161:210,41 km
20,41 km1:273:301252:480,82 km
30,41 km1:283:341294:161,24 km
40,41 km1:283:361305:441,64 km
50,42 km1:293:351317:142,06 km
60,41 km1:273:341338:412,47 km
70,41 km1:323:4213210:122,88 km
81,67 km6:173:4614016:294,55 km
90,58 km2:083:3914818:385,13 km